2020年2月号 | 創明館便り

山に行くときは当然早朝起床だ。
「寝ていたい」という感情が生まれる。
登山口からいきなりの急登が長く続く。
「戻ろうかな」という感情が生まれる。
こういった感情に支配されると
「後悔する」ということがわかっている。
感情を支配して行動をする。
ただただ行動する。
一歩一歩、一踏み一踏み。
するとわかってくる。
感情は行動で支配しうるものだとわかってくる。
　受験期は、いろんな感情が生まれる。
ネガテイブ思考をとかく持ちやすい。
どのような感情であっても素直に受けとめれば良い。
感情を否定することはない。
ただ知っておくと役立つのが、
行動が感情を意識を変える働きがあるということ。
ただただ行動しさえすれば良い。
無心に行動し続ければよい